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5,000+ Patienten
Hypnose- und Tiefenentspannung
Dr. Otzen setzt in ihrer Praxis Hypnose, autogenes Training und Achtsamkeits-Meditationen als zusätzlich Trainingsmethode
Zusammen mit den Dozenten, Mary Tracy und John Anderson von STENS Biofeedback aus den USA, lehrt und praktiziert Dr. Otzen neuro- und biofeedbackgestützte Tiefenentspannungsverfahren, Achtsamkeit (Mindfulness), Meditation und Hypnose. Alle Tiefenentspannungs- oder Hypnose-Sitzungen sind neuro- und biofeedback-unterstützt und -kontrolliert. Auf diese Weise können Patient und Therapeut die Entspannungstiefe in Echtzeit objektiv messen und die Effektivität der Sitzung steuern. Selbst ungeübte Patienten erreichen aufgrund der neuro- und biofeedback-gesteuerten Entspannungsmusik (Feedback/ Rückmeldung über die Entspannungstiefe) in kürzester Zeit sehr tiefe Entspannungszustände, erwachen nach 45 Minuten erfrischt und regeneriert und fühlen sich wieder im ‘Hier & Jetzt” .
Untenstehend eine Auflistung der Gehirnwellen/ Gehirnaktivität, die vornehmlich unter Hypnose, Mediation und Tiefenentspannungssitzungen gemessen, trainiert und verbessert werden können:
